自分で癒すということ。
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2018年 06月 04日 ( 1 )

継続の成果

いつもより30分早く起きてコツコツと足もみを1ヶ月続けたお客さんがいらっしゃいます!
そのお客さんからこんな嬉しいメールを頂きました。
お客さまの了承を得て掲載させて頂きます。



朝活セルフケアを1ヶ月続けてみての感想です↓↓↓


先月サロンに伺った際に、先生が朝に揉んでいると聞き、ならば「私も朝に揉んで、揉みましたLINEを送ります!」と宣言しました。



まず朝30分早く起きて、窓を開けて朝の爽やかな空気を家に取り込むというのがとっても気持ちが良くて。
なにより誰にも邪魔されない自分の為の自分だけの時間、それがものすごく有意義でした。

そして、昨日は仕事でずっとPCにかじりついていたから目の反射区をやろう、とか、
自分の体調と向き合えるという利点も。

1週間続けたら、なんだ私できるじゃん!って(笑)
そして、毎朝の日課になっていきました。

1ヶ月続けてみて、感じた事は、

①かかとのガサガサが劇的に改善した。

②起床時の首や頭の重だるさがほとんど無くなった。

③元々毎日快便派だが、さらによく出ているような気がする。

④就寝時に足が冷たくならない。

⑤自分の体調と向き合える。

今のところ、こんな感じです。
引き続き、朝活を続けて行こうと思います。
もうしばらく朝のLINEにお付き合い下さい。
いつもありがとうございます。

ご希望の方がいらっしゃいましたら、
「足もみ終わりました!」のLINE報告
いつでも喜んで承ります(笑)
ぜひ、お申し出ください‼️

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by kansoku-kmrsendai | 2018-06-04 19:08 | 足揉み | Comments(0)