自分で癒すということ。
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Salon de Pele
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足揉みの効果

今日足揉みに来て下さったSさん。
土曜日にソフトボールをなさったとかでひどい筋肉痛状態でいらっしゃいました。
立っていることはできるものの,座った下たのものを屈んで取るのがつらいとおっしゃってました。
今日の足揉みも大丈夫かな・・・と心配なご様子。

足揉みを開始して・・・
案の定,初めのほぐしの部分はとっても痛がっていらっしゃいました。
足の裏は・・・
これは,いつも通り。
痛いところは痛く,ほかの場所はほどほどに・・・。
と,いつもの通り足揉みを終えたSさんは,立ち上がりました。

「あれ~!?スムーズに立てる!!!
屈める!
さっきまでと,全然違う~!!!」

そうです。
足揉みをしたことにより血流がよくなり,筋肉痛まで緩和されちゃったのです。

Sさん大喜び。
わたしも感謝され,とても嬉しかったです。

みなさんも筋肉痛になったら,足を揉んで見て下さい。
効果絶大ですよ~!!
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# by kansoku-kmrsendai | 2011-10-31 20:53 | Comments(0)

元気の源

涼しい日が何日か続きましたが、また暑い日が戻ってきました042.gif

甲状腺ホルモンは全身の元気の源となるホルモンです。

甲状腺ホルモン不足は血液の循環も悪くなります。

胃腸はもちろん、甲状腺・副腎の反射区をしっかりもんで

夏を元気にのりきりましょう071.gif
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# by kansoku-kmrsendai | 2011-07-25 13:31 | Comments(0)

あしもみガールズ7月と8月のお知らせ

7/24日、あしもみガールズ7月が無事終了しました。

今回も5年生の男の子が参加してくれました。

(5月から皆勤です!)

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普段、自宅でもんでいてわからない事をシェアできる時間です。

日々揉んでいて不明な点がある方、ない方でも、みんなで揉む時間は
いろんな気づきがあったり本当に楽しいです。

毎月開催予定です。

ぜひご参加ください001.gif

さて8月のあしもみガールズは

8/21日(日曜日)13時~

ナチュラルスイーツ付き 1000円となります。

申し込みはメール、コメント欄にてお願します。

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# by kansoku-kmrsendai | 2011-07-25 13:26 | セルフケア・スクール | Comments(0)