自分で癒すということ。
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Salon de Pele
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夏は冷えてる

毎日蒸し暑い日々が続いてます。
少しでも長くエアコンを入れないで
がんばろう!と朝は思うのですが、起きてから1時間も我慢出来ずにエアコンのスイッチを入れてるのが現状です。

喉も渇くので冷たいお茶、水の摂取量も
いつもよりは多く、その結果体の冷えに繋がってしまいます。

足揉みのあと、お客さまのご要望で枇杷の葉温熱療法の施術もさせて頂いてますが、特にこの最近内臓が冷えてる方がスゴく多いと感じます。
体温をお聞きするとそれほど低くもないのですが、枇杷温熱器充ててもなかなか熱いとおぅしゃらないのです。

冷えはいろいろな体の不調に繋がります。
エアコンより扇風機を
冷蔵庫から出した冷たい水ではなく常温の水を
部屋でゴロゴロしてないで適度な運動を
そしてー
そう‼️
1日一回足もみを〜〜!

これで体の冷えともさよならできます👌🏻




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# by kansoku-kmrsendai | 2017-07-16 23:27 | 枇杷の葉温熱療法 | Comments(0)

足もみで一番難しいこと

私が足もみ自宅サロンをオープンしたのが
確か(笑)平成12年5月連休ころ
あれから約5年。
たくさんの方がサロンを訪れてくださいました。
本当にありがとうございます‼️

おかげさまで足もみの他、腸もみ、枇杷の葉温熱療法などメニューも増え、施術の幅も広がりました。
が!
やはり軸になるのは足もみ〜

足もみの理想はー
毎日自分で自分の足をもみ
なおかつ定期的にプロの施術を受けること。

なのですがー
ウチでの足もみを長いこと継続して続けるのってホントに難しい
痛いし、すぐに効果の出るものではないし、ウチで1人でコツコツっていうのもなかなか孤独なことなのです。

でもー!!!
これを乗り越えた方には、その向こうに大きな喜びが待ってます!
それは、到達した方にしかわからない。
是非みなさんに、この大きな喜びを味わって欲しい、日々そう思いながらみなさんの健康のお手伝いをしてます。

長くなりましたが、足もみを実践する上で
一番難しいのは「継続です」という話でした。
みなさん、いたさの向こうにある大きな喜び目指してコツコツ足を揉みましょう〜🎵

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# by kansoku-kmrsendai | 2017-07-12 23:35 | 足揉み | Comments(0)

今日はメンテナンスの日

自分のメンテナンスとして1ヶ月に一回、
足揉みをしてもらい、それからヨガにも通ってます。

ヨガはまだ始めたばかりですがスゴくいい!
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こんな素敵な空間で心と体のケアが出来る✨
「体と心と魂は一体です。いらないものは全てここに置いていってください。心を空にすることで新しい風が吹きます」
普段使わないところをググっと伸ばしながら聞く、先生の一言一言が心に沁みて
いちいち心の中で頷いていた。

私は寝る前にほぼ毎日、自分の足もみはしてますが、たまに人の手を借りて自分の体のケアは必要と日々感じてます。

今日は午前中ヨガ、午後からは足もみもしてもらってメンテナンスバッチリです!
明日からみなさんのメンテナンス、またがんばれます〜
サロンでお待ちしてますね♡


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# by kansoku-kmrsendai | 2017-07-11 23:50 | 日々のこと | Comments(0)