自分で癒すということ。
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宮城県仙台市太白区富沢南2丁目13-1
Salon de Pele

☆駐車場もございます。
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 •仙台市地下鉄「富沢駅」
  徒歩約10分
☆仙台市富沢市民センター近く

Salon de Pele
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ファスティング

突然ですがー!
今度の日曜日から1週間、ファスティングをします✊🏻
何度かチャンスはあったのですが、なかなか決心がつかず
でも、思うところあって今回思い切ることにしました。
ファスティングと言っても全く何も食べないわけではなく、酵素や酵素に準じる栄養はとります。
最初の2日はかる〜くサラダくらい。
3日間、酵素と水、玄米コーヒー
そして最後の2日間は回復食です。

ファスティング終わったあとの自分の体と心の変化が楽しみです。
ファスティングの前にデトックスをすると効果が倍増と聞き、この2週間は足揉み腸揉みをいつもに増して一生懸命やりました。

いよいよ明後日スタートです。
途中経過、また報告します!

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by kansoku-kmrsendai | 2017-02-10 17:40 | ファスティング | Comments(0)
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