自分で癒すということ。
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足揉みガール

今日は夏休み明けて久しぶりの足揉みガールでした。

今日の話題は「冷え」について
今日参加のAさんは靴下の重ね履きによって冷え改善を目指しているとのお話でした。
ただ、夏場は暑くて靴下を履くのが辛い。
それから好転反応で湿疹が出て痒くてたまらないということで、今は一時中断してるそうです。

私も以前はかなりの冷えがありましたが、足揉みを生活のライフワークに組み込んでからは、いつの間にか和らいだ気がします。
腸揉みも冷え改善につながる中の1つです。

冷え改善の方法、いろいろあると思いますが、自分にどの方法が合うかはやってみなければわからないと思います。

食べ物や運動で体質が変われば一番いいと思いますが、それでも改善しない方
足揉み、腸揉み、冷えとり、その他私が知らない方法もたくさんありますが、出会ったものからやってみるといいと思います。
人間関係と同じで相性があると思いますが、自分にぴったり合う方法を見つかるといいですね〜♪

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by kansoku-kmrsendai | 2016-09-12 22:53 | 足揉みガール | Comments(0)
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